脾臓の反射区
場所は心臓の反射区から下へ（かかとの方へ）真っ直ぐ２センチぐらい。
ここは１センチぐらいの小さな反射区です。が、ここも重要。
脾臓はからだの水分（血液も含む）の循環器系をコントロールしています。
反応はしこり。
反射区がこぶのようになっていて、分かりやすい。
ここに反応がある人はほとんど、むくみや冷えの症状があります。
女性に特に多いのでよく揉み、ほぐすようにして下さい。
ここの働きが弱ると血圧が高くなったり、低くなったりします。
低血圧でも高血圧でも反応がありますが、多いのは、低血圧と冷えの反応。
冷えの対策はいくつかありますが、お風呂に入った時、お湯と水に交互に足を
つけて、暖めたり、冷やしたりするをくりかえすと、代謝が上がり、改善されてきます。
また、もみあげ（後で説明があります）や股関節のリンパマッサージも効果あり。
これは股間をやさしくさするだけでＯＫ。
ぜひ、実践してみてください。
