子宮（前立腺）、卵巣（睾丸）の反射区
子宮、卵巣の反射区は生理中は揉んではいけません。
生理が重くなったりします。（出血が多くなります）ここは特に注意してください。
足の内側、くるぶしの下に子宮、前立腺の反射区があります。
親指の腹でやさしくなでるように揉みましょう。
反応はいろいろ。
しこりの大きさや硬さで判断はしますが、ちょっと難しいです。
硬いしこりや柔らかいしこり、また、水ぶくれ？といった感じのものもあります。
ただ、しこりがあれば、調子は良くないということになりますので女性では
<子宮の筋腫、内膜症などに気をつけるようにして下さい。
生理の重かったり、不順ぽかったりでも反応はでますので、深刻になる必要はないと思いますが・・。
小さな水ぶくれ？のような感じで反応がある人がいます。
これは、妊娠の反応の場合があります。
過去、何度か当てました。
足の外側のくるぶしの下が卵巣、睾丸の反射区。
こちらは元気が無い時などによく揉みましょう。
反応はやはり、しこりが多いです。
揉み方は親指の腹でやさしく揉みましょう。
最初に書きましたが、生理中に揉むとかえってつらくなってしまいますので
気をつけてください。
以外の時に揉めば、改善の効果が期待できます。
女性では生理不順、またはおもくてつらいような場合。
撫でるように揉むだけでも効果はあります。
女性ホルモンは、簡単に補充できます。
そして、効果はかなりのもんです。