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お客さんによく聞かれる質問箱



足の反射区図

足裏マッサージの基礎の基礎に
ついて。

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反射区の揉み方その①
（腎臓、膀胱、首肩、目など）


反射区の揉み方その②
（胃、十二指腸、心臓、大腸、小腸など）


反射区の揉み方その③
（腰、ひざ、卵巣、子宮など）

施術（揉むこと）の手順のモデル
 私だと、約２０分ぐらいのモデルです。


人指しゆび、親指、なか指の
基本的な使い方


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ここは、”大人限定”です。
（べつに１８禁という
わけじゃありませんが）
ひみつの部屋の入り口


メールを出すご感想やご質問等
お待ちしております


ここでは、お客さんに聞かれたことを、解説していきます。
あくまで、聞かれたこと。
足裏マッサージのこととは限りません。


だんだんに書いていきますので、ご了承を・・。



また、このホ－ムページに来た質問にもここで、お答えします。


聞きたい事が書かれていなければ、聞いてください。

知っていることには、お答えしていきます。



Ｑ.　足裏マッサージは痛いんですか？

はい、痛いです。


反射区やつぼは、本来、強く押したりすれば痛いところです。
神経や経絡の集まったところですから。

また、お店の施術（マッサージをすること）考え方、ＯＯ式によっても、かなり違いはありますが。

当店では、少し痛い、ガマンができるくらい痛い、ぐらいの力加減で施術します。
「気持ち良い」と「痛い」の境目ぐらいをねらって。

ひとによって、痛みの感じ方は、かなり違います。
足やからだの様子、表情などを注意深く、観察しながら、施術するようにしています。


Ｑ.　足裏マッサージはなぜ、痛いんですか？

反射区やつぼが、本来は痛いところ、というのは書きました。

しかし、からだの調子が悪いところがあると、その対応する反射区に
反応（基礎の基礎を読んでね）が現れます。

硬いところはほぐして、柔らかくします。

しこりは削ったり、押して、なくすようにします。

反射区を健康な状態に戻そうとするわけです。
強くほぐしたり、削ったりそれば、当然のように、痛みが発生してしまう訳です。


Ｑ.　足裏マッサージは痛い方が効くのですか？

そんなことはないと考えています。

痛いほうが良いというのは、東洋人の考え方。
からだに良いとは、多少、痛い。「良薬、口に苦し。」ですね。

でも、西洋人の考え方は全く、逆。

痛いのにからだに良いわけはない、と考えるようです。
外国のお客さまに何年か前に話している時、言われました。

ですから、痛ければ良いというわけではありません。

また、反射区やつぼは神経や経絡の集まったところですから、
「痛い、痛い、イヤ。」となってしまうと、拒否反応で神経の伝達が
うまくいかなくなったりして、効果が期待できません。

ほぐしたい、削りたい。でも、強くやると痛い。痛みは抑えなくてはならない。
この、かねあいが、むずかしいところです。

「最小の痛みで最大の効果を」　術師（揉み手）のうでのみせどころです。


Ｑ.　足裏マッサージで病気は治りますか？

だいだい、治ります。

反射区の状態は対応する内蔵やその部分の状態といえます。
どこかの調子が悪くて、反射区に反応がでたのなら、その反応をなくせば、
そこの調子はよくなるはず。

反射区を揉むことによって、反応は改善されていきます。

だんだんに、反応は消えて、調子もよくなっていきます。


ただし、あくまでだいだい。すべてなんて、無理。
また、重い、進んでしまっつた病気も無理。

からだの免疫や回復力を高めて、直していくわけなので、
病気の進行について行けない、
からだが弱りすぎてしまっている場合があるからです。

また、回復までに時間がかかります。
目安としては、　[年代Ｘ月]　といわれています。

二十代なら、二ヶ月。四十代なら、４ヶ月。という具合です。

Ｑ.　おいくつなんですか？

「幾つにみえますか？」

「だいたい、同じぐらいでしょ？」

「お客さんの方が、ずっと若いですよ。」

「えー、２、３才ぐらいでしょ？」

「お客さんは３０代前半ですよね。」

「３３ですよ。」

「やっぱり。ずっと、年上です。」

「ほんとに。うそでしょ。」

「本当にずっと、年上ですよ。」

こんな会話は、よくしています。
ですがほんとは、歳の話はしたくありません。秘密です。


Ｑ.　足裏マッサージは週、何回ぐらいすれば、いいのですか？

２、３日に一回。

と言いたいところですが、週一回でもＯＫだと思っています。
ただ、毎日、お風呂上りに足裏は揉んで下さい。

そして、たまに、プロにしっかり、反射区を揉んでもらう。
こんな感じで。

ただ、足裏マッサージをはじめて、しばらくは、なるべく、まめに、
通ってもらった方が効果的です。
はじめのうちは、反射区の状態がすぐ、もとに戻ってしまうから。

期間があくと、また、はじめの状態からやり直し・・。となりかねません。

最初は三日ぐらい、毎日通ってもらえると、いいんですよね。

Ｑ.　足裏で痛いところと気持ち良いところがあるのはなぜですか？

だいたい、痛いところは、調子の落ちているところ。

気持ちの良いところは、調子のいいところ。とは、言えます。

ただし、だいたいです。あくまで。

もともと、痛い反射区というところもあるし。
また、痛いから調子が悪いとも、いちがいにはいえない場合もあるので。
ただ、からだが、疲れているときは、全体的に痛いという場合は多いです。

そんなときは、足の裏が硬くなっていますので、無理をしないで
よくほぐしておくと、良いでしょう。

逆に気持ちがいい、という場合は

、 からだの調子がいい。疲れが次の日に残らない、良い状態。
また、気持ちが充実している。といえると思います。

でも、油断は禁物。

規則正しい生活。バランスのとれた食事をこころがけましょう。

Ｑ.　かかとが痛いのですが、なぜですか？

かかとが痛い。
重い感じがする。
たたくと気持ちいい。

なんてときは、たいがい、腰からきています。

疲れがでているか、調子が悪いと考えられますので気をつけてください。

腰は立っていても、座っていても長時間、同じような姿勢だと疲れがでます。

時々、姿勢を変えて、少しからだを動かすと、疲れの溜まり方がぜんぜん違います。
腰をまわす。前、後ろに曲げる。横に曲げる。
これだけ。おためしを。

あとは、普段からの運動。
背筋、腹筋が弱くなると、腰に負担がかかります。

運動は次の日に疲れが残らない程度。が良いです。
ウォ－キングでも十分。
休みの日は、二人でお散歩でもしてください。

ときどき、早歩きのを競争して。


Ｑ.　英国式と台湾式どっちがいいのですか？

どっちも。

ねらっている効果が違いますので、くらべることはできません。

くるまとオートバイどちらがいいですか？
海と山どちらがいいですか？

どちらもいいところがあり、魅力があります。
また、好みもあるでしょうし、
シュチュエーションによってもこっちがいい、という場合もあるでしょう。

いわゆる、英国式といっているやり方は、足裏を柔らかく揉むことによって、
副交感神経を優位に立たせて、リラックスさせようというやり方。

一方、台湾式は強く足裏を揉むことによって、交感神経を優位に立たせて、
からだの調子をよくしよう、戻そうというやり方。

ですから、そのときのからだの調子や気分で、
今日は・・・。と決めてもらえばいいと思います。

Ｑ.　つちふまずが痛いのですが、なぜですか？

つちふまずは反射区的には、胃、十二指腸、すい臓などがありますが、
ほとんどの場合は、関係なし。

足の裏はつま先とかかとをつちふまずがアーチ状につなぐことによって、
からだへの地面からの衝撃を吸収、緩和しています。

ですから、ほとんどの場合は。つちふまずの筋肉の疲れです。
よくほぐす。シップしておく。などで治ります。

反射区が関係するような場合は、小石の上を歩った時のように、
つちふまずのどこかの部分があたると痛い、というとき。

そのときは、反射区が痛いと思われますので、一度、来てみてください。

Ｑ.　こしやひざを揉まなくても、こしやひざがよくなるのですか？

反射区療法に全体にいえることですが、反射区はからだの特定の部分に反射、投影されています。

反射区を揉んで、反射区の血行をよくすると、反射、投影されている部分の血行もよくなります。

結果、その部分は代謝、免疫力が高まり、状態が正常に戻っていく。
ということなのです。

腰やひざなどの関節部分は、骨がたんにつながっているのではなく、
骨と骨のあいだに軟骨やじん帯と言われる、筋肉の筋があります。
また、骨には骨を作る、骨芽細胞と骨を壊す、破骨細胞とがあり、
この二つの細胞が骨の新陳代謝をさせているのです

反射区を揉んで、これらの筋肉や細胞を活性化させることによって、
腰やひざを直接揉まなくても、調子を回復させることができるのです。


Ｑ.　家で足裏マッサージはできますか？どうすれば、いいですか？

基本的なことは、かなり紹介しています。
じっくり読んでください。

あとは、慣れと気使い。

いかに相手に気持ちよくなってもらうか。
調子の悪いところを良くしてもらうか。


相手の顔（安らかに表情か？きもちよさそうか？など）また、
足の様子（突っ張ったりしていないか？力がぬけているか？など）をよーく
観察しながら、揉むようにして下さい。

プロには他にもいろいろと要求されますが、ご家庭ではこれで十分。
たまに、プロにしっかり施術してもらえばＯＫです。

Ｑ.　足裏マッサージはどのお店でもやり方は一緒ですか？

いいえ。

全然、違うと思ってもらった方が良いと思います。

揉み方にはＯＯ式とかいう、やり方のお国柄というのがあります。
ヨーロッパ（イギリス、フランス、ドイツ式などもあります）やアメリカでは揉み方がソフトです。
しかし、アジア各国（台湾、韓国、中国式など）では、揉み方が強めです。

また、属している協会での教え方、考え方の違い。

そしてなにより、施術師の”うで”のちがい。

足裏マッサージには国家資格がありません。カイロプロティックと同じです。
資格制度があっても”うで”の違いはかなりのもの。

ないとなると・・・。

はっきり言って、素人がやっている店もあります。
また、技術不足という店は多いです。
当たり、はずれはかなりありますので、評判を確かめて”口コミ”で行った方がいいというのが現状です。

ですから、わざわざマッサージを受けに来てくれるお客さんがいるわけです。
ありがたいことです。ほんとに。

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１から始める足裏マッサージのテクニックへ